Ti svegli già stanca?
Corri ancora prima di aver aperto bene gli occhi?

Questa mini guida ti accompagna a cambiare l’energia con cui inizi la giornata, attraverso 3 gesti concreti che richiedono pochi minuti ma cambiano il tono di tutto il resto.

Zero morning routine irrealistiche.
Solo vita vera.

Riceverai anche un consiglio aggiuntivo su come rendere le tue mattine davvero SUPER con semplicità e leggerezza, senza peso aggiuntivo

Potrai ricevere aggiornamenti periodici e idee per migliorare la gestione del tuo tempo ma soprattutto per imparare a ritrovare il TUO tempo

Avrai un assaggio del mio metodo dedicato alle donne "figlie del dovere" che desiderano rimettersi al primo posto e ritrovare il loro tempo in equilibrio e serenità

Sono Raffaella,
Consulente del Tempo e Rinascita Personale e fondatrice di @raffaella_alprimoposto, lo spazio in cui accompagno le donne over 40 ‘figlie del dovere’ a tornare protagoniste della propria vita.
La mia missione è aiutare le donne cresciute nel culto del dovere a liberarsi dai sensi di colpa, ritrovare tempo per sé e riorganizzare la propria vita in modo più umano e autentico.

Grazie al mio Metodo - Al Primo Posto - , unisco strumenti pratici di pianificazione e organizzazione quotidiana del tempo e degli impegni a un lavoro profondo di consapevolezza personale.